Новости
Опубликовано 28 ноября 2021, 11:40
1 мин.

Ученые назвали ягоду, которая убережет от гипертонии

И поможет снизить высокое давление
По данным Всемирной организации здравоохранения, от гипертонии страдает почти 2 миллиарда человек в мире. Причем почти половина из них даже не подозревает о наличии этого заболевания. Американские ученые доказали, что употребление в пищу черники снижает риск возникновения гипертонии. Подробности читайте в нашей новости.
Обсудить 
Ученые назвали ягоду, которая убережет от гипертонии

© Depositphotos

Регулярное употребление черники и напитков из нее улучшает самочувствие и снижает артериальное давление. К такому заключению пришли американские ученые Гарвардской медицинской школы. Они провели эксперимент, в ходе которого участники на протяжении месяца употребляли чернику.

Употребление всего 200 граммов черники может помочь снизить систолическое артериальное давление и улучшить здоровье кровеносных сосудов. Эффект от ягод аналогичен действию лекарственных препаратов от кровяного давления в течение того же периода.

Ученые Гарвардской медицинской школы
Читайте также
5 способов уберечь ребенка от сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи также отметили, что ягода полна антиоксидантами, которые отвечают за регуляцию кровотока. Горсть черники способна снизить давление за пару часов, сообщает Daily Express.

Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвал самый необычный способ снизить давление.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Depositphotos_