Ученые: искусственное освещение влияет на вес детей
Ученые: искусственное освещение влияет на вес детей
Проведенные исследования показали, что дневной свет повышает индекс массы тела у детей и понижает у взрослых.
«Циркадные ритмы, управляющие циклом физиологических и биологических процессов в организме и влияющие на сон, вес, гормональный фон и настроение, сильно зависят от уровня и времени воздействия света», – заявили ученые.
На протяжении двух недель специалисты Технологического Университета Квинсленда (Австралия) оценивали состояние 38 детей в возрасте 3–5 лет. Ученые фиксировали режим сна, уровень активности и воздействия света.
«Полученные нами данные свидетельствуют о том, что избыточное освещение в первой половине дня, включая искусственное, ведет к полноте», – констатируют ученые.
К искусственному освещению эксперты относят не только свет ламп, но и подсветку экранов электронных устройств.
«Современные дети подвергаются воздействию большего количество света, – отметили эксперты. – Причем речь не только о лампах, но и о светящихся дисплеях. Как бы парадоксально это ни звучало, но включенный монитор может служить одним из факторов детского ожирения».
Читайте также: