Департамент здравоохранения зафиксировал рост детского ожирения. Столичный департамент здравоохранения сообщил, что за последнее время увеличилось число детей, страдающих от лишнего веса. По сообщениям пресс-службы, ситуация с каждым днем все ухудшается.— сообщает ведомство.Избежать ожирения у детей можно с помощью своевременного обращения к педиатру, правильного питания и достаточной физической нагрузки. В преддверии нового учебного года главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова дала советы родителям по здоровому питанию школьников. Главное, по словам специалиста, приучать детей к правильному образу жизни на своем личном примере.Специалист обратила особое внимание на выбор продуктов питания для школьников. Стародубова призывает исключить из рациона фастфуд и любую еду с высоким содержанием сахара, соли и жиров. Школьники должны есть фрукты и овощи, продукты со сложными углеводами (цельнозерновой хлеб, каши) и источниками полноценного белка (нежирное мясо, рыба).К слову, узнать больше о здоровом питании можно на лекциях «Питание – основа здорового образа жизни», которые пройдут 1 сентября в парке «Измайловский» и 2 сентября в усадьбе Воронцово. Фото: shutterstock.com
