Специалист объяснила, почему не получается похудеть при дефиците калорий

Существует распространенное мнение, что если есть очень мало, то лишние килограммы сразу уйдут. Однако для похудения организму важно еще множество факторов при похудении, которые не учитываются людьми. Диетолог Светлана Фус объяснила, какие ошибки могут допускать те, кто предпочитает ограничивать себя в калораже потребляемых блюд.