Сомнолог объяснил, как быстро заснуть

Проблемы со сном часто испытывают жители больших городов, на качество сна влияют стрессы и общая тревожность организма, различные заболевания и постоянная усталость. Несколько простых способов, которые помогут быстрее заснуть назвал врач-сомнолог. Подробности читайте в нашей новости.