Россиянам рассказали, как питаться после прививки от ковида
Пища повлияет на выработку антител© Depositphotos
Как отметила эксперт в эфире радио Sputnik, после прививки следует употреблять продукты, в которых есть много микроэлементов и витаминов.
Если человек, например, придерживается вегетарианской диеты, не сбалансировав ее по микроэлементному составу, или соблюдает пост, у него в рационе может быть дефицит белка. Это может сказаться на иммунной системе.
Специалист добавила: недостаток белка также повлияет и на иммунный ответ на вакцину.
Необходимо исключить алкоголь на некоторый период и есть достаточно белковой пищи, чтобы организм начал вырабатывать антитела, заключила врач.
Ранее «Летидор» перечислил наиболее частые симптомы коронавируса у детей.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos