Российский врач назвал продукт, который поможет восстановиться после COVID-19
© Depositphotos
Диетолог Андрей Князьков рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» о том, как восстановиться после коронавирусной инфекции. Помочь в этом способны продукты, содержащие полезные вещества. Князьков посоветовал переболевшим коронавирусом включить в рацион перец. Любая разновидность этого плода содержит полезные вещества — алкалоиды.
Алкалоиды улучшают работу иммунной системы и работают как антиоксиданты.
Самым полезным, по словам диетолога, является болгарский перец. Растение содержит не только алкалоиды, но и большое количество витамина С, полезного для здоровья. Сравниться с ним по содержанию этого витамина может только шиповник.
А ранее российский врач перечислила продукты, улучшающие настроение.
Последние новости о коронавирусе читайте здесь.
_ Фото: Depositphotos _
Это важно знать:
Как научить ребенка помогать другим. 7 главных советов
«Мои 100 рублей никому не помогут». Мифы и правда о благотворительности
Признаки фондов, которым можно без страха отдать деньги
Масштаб во благо: как большой бизнес помогает людям
Устали читать? Тогда слушайте и смотрите! «Летидор» теперь в TikTok!