Эксперт рассказал и о том, что можно пить абсолютно всем. Утром натощак всем без исключения можно пить воду. А вот другие напитки — далеко не всегда и не всем. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в данном случае надо смотреть на здоровье желудка. Если проблем с ним нет, натощак допускается пить зеленый чай с молоком или кофе с молоком. Кроме этого, допускаются кисломолочные продукты. Но даже если проблем с желудочно-кишечным трактом нет, до еды не стоит пить сок, газировку, компот, сладкий чай и алкоголь. Гинзбург подчеркнул, что напитки, выпитые утром, прекрасно всасываются, поэтому это может привести к резкому подъему уровня сахара в крови.— рассказал эксперт в интервью радио Sputnik.Ранее эксперт рассказала, как не поправляться после 40 лет.Фото: Depositphotos О воспитании без занудства – «Летидор» теперь в TikTok! Подписывайтесь!
