Российский дерматолог рассказал, как правильно принимать душ
© freepik.com
Несмотря на то что кожа — самый крупный орган, который защищает тело от различный внешних воздействий, его довольно легко можно повредить. В частности, из-за не совсем грамотных бытовых привычек. Например, когда мы принимаем душ.
Врач-дерматовенеролог Александр Прокофьев подчеркивает, что горячая вода смывает защитный гидролипидный слой кожи и тем самым повреждает ее. Любители помыться горячей водой могут столкнуться с такими проблемами, как раздражительность, чувствительность кожи и уязвимость к различным воспалениям.
Отдельно эксперт заострил внимание на использовании мыла и сильно пенящихся гелей для душа, которые сильно обезжиривают кожу.
«Мыло имеет резкий щелочной рН от 8 до 11, а рН кожи кислый – около 5,5. Используя мыло, мы порой моем кожу до скрипа. Так нельзя делать!»
– подчеркнул Горелов в разговоре с «Летидором».
Дерматолог советует мыться современными очищающими средствами, в состав которых входят, например, масло карите, ниацинамид.
Также врач рассказал о том, чем грозит слишком частое и слишком долгое мытье. Об этом читайте в полной версии статьи ЗДЕСЬ.
А недавно россиянам рассказали, как правильно пить витамины, чтобы они «работали».
Фото: freepik.com