Заболеваемость в стране выросла. В России выросла заболеваемость гриппом и ОРВИ. Больше всего подвержены заболеваниям дети и подростки. В настоящий момент в 13 регионах зафиксировано превышение эпидпорога.— сообщается на сайте Роспотребназдора.Ведомство напомнило родителям о мерах профилактики ОРВИ и гриппа. Отмечается, что для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Также нужно высыпаться, соблюдать режим дня, больше находиться на свежем воздухе, но при этом одеваться по погоде и не допускать переохлаждение или промокших ног. Для укрепления иммунитета необходимо разнообразное и правильно питание, содержащее в себе витамины и минералы. Для посещения общественных мест ведомство рекомендует брать медицинскую маску. При первых признаках болезни не надо заниматься самолечением, а стоит обратиться ко врачу. Фото: Shutterstock
