Психолог поделился способом победы над страхом заражения COVID-19

Кажется, что коронавирус волнует сейчас наше общество больше всего. Каждый день мы слышим, сколько человек умерло и сколько заразилось. Такие новости порождают у человека страх инфицирования этим вирусом. С каждым днем уровень тревожности повышается. Стресс вредит организму, укрепить иммунитет он точно не поможет. О том, как же победить страх заражения, читайте в нашей новости. Многие боятся заразиться коронавирусом и умереть, потому что не до конца понимают всю информацию, что есть, о COVID-19. Важно учиться менять отношение к этому заболеванию, чтобы снизить тревожность. Человек читает новость о числе умерших от коронавируса, но там нет указаний, от чего они умерли? Какие еще заболевания у них были?— рассказал психолог Павел Жавнеров в интервью URA.RU.Психолог отмечает, что люди боятся не самого заражения, а осложнений и последствий болезни. Павел Жавнеров советует расписать несколько путей развития ситуации. От коронавируса можно не только умереть или не умереть. У кого-то он протекает бессимптомно, кто-то переносит его в легкой форме. У этой инфекции множество разных симптомов, осложнений и последствий, но это не значит, что все они разом будут у какого-то конкретного человека. Даже люди с устойчивой психикой боятся коронавируса. Это абсолютно нормально. Главное — не усугублять свое состояние, постоянно переживая из-за возможности заражения.Ранее «Летидор» писал, какая вакцина эффективнее в качестве первой прививки. Актуальные новости о пандемии коронавируса читайте на «Летидоре». Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.Фото: Depositphotos