Психолог перечислила факторы, отнимающие силы у мам

Новоиспеченные мамы — настоящие героини. На них сваливаются куча обязанностей: и уход за малышом, и приготовление пищи, и уборка, и мытье посуды. Немудрено, что при таком режиме мамы быстро устают. Однако есть и еще несколько занятий, которые отнимают слишком много сил. Детский психолог, нейропсихолог Мария Игнатова перечислила некоторые из них. Как отметила эксперт в своем блоге в Instagram, стремление научить маленького ребенка как можно большему количеству вещей негативно отражается не только на ребенке, но и на матери. Она тратит время и нервы и лишает сына или дочь детства. Также не стоит пытаться постоянно уговаривать ребенка и объяснять ему что-либо.Также силы отнимает просмотр Instagram-аккаунтов мам, публикующих картинки «идеальной» жизни. Специалист предупредила, что это приводит к развитию чувства вины у женщины, и призвала откладывать смартфон в сторону. Не стоит и помогать ребенку, если он не просит об этом. Мамам важно поддержать самостоятельность малыша и дать ему хотя бы ненадолго почувствовать себя взрослым, добавила психолог. Кроме того, не нужно пытаться поддерживать идеальную чистоту в доме. Игнатова напомнила: ребенок помнит не вымытые полы и поглаженную одежду, а моральное состояние мамы. Поэтому для всех будет лучше, если женщина выберет не уборку, а игру с сыном или дочерью. Ранее перинатальный психолог объяснила «Летидору», как отличить «материнскую грусть» от послеродовой депрессии.Фото: Depositphotos