Педиатр рассказала, можно ли окунать ребенка в прорубь на Крещение
И как к этому подготовиться© Depositphotos
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова в беседе с редакцией «Летидора» объяснила, нужно ли окунать ребенка в прорубь. Специалист считает, что детям до 7 лет подобная процедура категорически противопоказана.
Зимние купания могут быть полезны, если это последний этап длительного закаливания. В противном случае пользы от погружения в прорубь не будет. Более того, при резком перепаде температур организм испытает сильнейший стресс, который может привести к нервному истощению.
Это безусловно хорошая процедура, но к ней нужно готовиться. Если ребенка заставить окунуться в прорубь, то в лучшем случае он испытает нечто похожее на паническую атаку. В худшем случае дадут о себе знать хронические заболевания ЛОР-органов и мочеполовой системы. Для детей, у которых есть проблемы с сердечным ритмом, купание в проруби может быть опасно.
Для того, чтобы смело зайти в ледяную воду, готовиться нужно как минимум год. Лучше всего начинать с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.
Стоит воздержаться от купания тем, кто недавно перенес ОРВИ или коронавирус, также лучше не лезть в ледяную воду при легком недомогании.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач дал советы по правильному закаливанию ребенка.
_Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_