Опубликовано 27 июля 2022, 17:34
1 мин.

Педиатр объяснила, с чего начать первый прикорм

И как это правильно сделать
Введение прикорма дает возможность устранить возникающий во второй половине первого года жизни дефицит пищевых веществ, не только белков, жиров, углеводов, но и минеральных соединений, микроэлементов, витаминов. Как правильно вводить прикорм и с чего начать, читайте в нашей новости
 Педиатр объяснила, с чего начать первый прикорм

© Depositphotos

Врач-педиатр Мария Евдокимова рассказала в своем Telegram-канале о том, с чего стоит начать первый прикорм малыша. По мнению специалиста здесь все зависит от предпочтений родителей и традиций семьи. Стоит понимать, что после введения нового продукта в рацион ребенка необходимо отслеживать реакцию организма на него, чтобы избежать пищевой аллергии.

Вы можете ввести мясо довольно быстро, уже третьим-четвертым продуктом, потому что это хороший источник железа, при этом не подсаливаете пищу и не добавляете сахар — до года (сахар лучше до 2 лет), не даете фруктовые соки и цельное молоко до года.

Мария Евдокимова
врач-педиатр

Врач отметила, что не стоит исключать из рациона малыша заведомо аллергенные продукты, раннее добавление их в рацион помогает предотвратить пищевую аллергию и тяжелое течение аллергических заболеваний. Особенно если ребенок в группе риска.

Ранее «Летидор» писал о том, что педиатр объяснила, как научить ребенка есть овощи.

_ Фото: Depositphotos_