Педиатр объяснила, как поднять иммунитет ребенку
Без лекарств© Pixabay
Врач-педиатр Елена Писарева поделилась с подписчиками своего Telegram-канала информацией о детском иммунитете и способах его поднять.
По мнению специалиста, нет ничего страшного в том, что ребенок часто болеет простудными заболеваниями, а укрепить иммунную систему с помощью лекарственных препаратов попросту невозможно — «волшебной» таблетки не существует.
Для того, чтобы малыш реже болел нужно соблюдать несколько простых правил. Важно регулярно гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни, приобщить ребенка к спорту.
Исключение излишней «фанатичной гигиены», так как контакт с инфекциями необходим для стимуляции иммунитета. Вакцинация! Это единственный способ «обучить» иммунную систему сопротивляться тяжелым инфекциям. Включая необязательные, но очень важные вакцины от ротавирусной инфекции, менингококковой инфекции, гепатита А, ветряной оспы.
Также необходимо держать под постоянным контролем хронические заболевания, если они имеются, особенно это касается болезней органов дыхания.
Нужно не бояться правильно закаливать ребенка и ограничивать время, проведенное перед компьютером или телевизором.
Ранее «Летидор» писал о том, как защитить иммунитет ребенка после скарлатины.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_