Нутрициолог: как повлияет отказ от соли на организм
И насколько это необходимо© Depositphotos
Полный отказ от соли негативно влияет на организм, вызывая общую слабость, повышенную утомляемость и появление нервно-мышечных расстройств, отметила нутрициолог Алена Степанова в интервью РИА Новости. Однако некоторым категориям людей употреблять этот продукт в пищу все же не стоит.
При наличии таких патологий, как гипертония, глаукома, туберкулез, почечная недостаточность, язва желудка организм человека не в состоянии справиться с переработкой хлористого натрия. В результате польза продукта превращается во вред: ухудшается течение заболевания, общее состояние здоровья, что снижает работоспособность и ограничивает обычную жизнедеятельность.
Специалист добавила, что по данным Всемирной организации здравоохранения, в сутки взрослому человеку следует употреблять в пищу пять граммов соли.
Ранее «Летидор» писал о болезнях, которые возникают из-за избытка соли в организме.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos