Невролог объяснила, как избавиться от заложенности ушей во время длительных перелетов
Это важно знать© Depositphotos
Врач-невролог Дарья Демихова рассказала в своем Telegram-канале, как избавиться от неприятных ощущений во время полета. Заработать проблемы с внутренним ухом могут люди с сильно искривленной носовой перегородкой и в период ОРВИ.
За 10 минут до взлета и посадки нужно использовать сосудосуживающий спрей в нос, жевать мягкие конфеты, фрукты. Маленьким детям для снижения дискомфорта во время взлета-посадки нужно дать грудь, бутылочку с водой или молоком.
Специалист также дала совет тем, кто сталкивается с отечностью во время перелета. Лучше пить больше чистой воды без газа, не употреблять кофе, алкоголь, сладкое и мучное, курицу, молочные продукты, сыр, йогурты.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказала, почему нужно пить томатный сок во время перелета.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_