Нейрофизиолог предупредил, какие проблемы со здоровьем грозят любителям смартфонов
И что будет, если часами «зависать» перед телефоном© Depositphotos
Экранное время — это время, проведенное у экрана смартфонов, планшетов, компьютеров или телевизора, по подсчетам специалистов с каждым годом оно увеличивается. Бесконечное зависание перед смартфоном грозит проблемами с позвоночников и суставами.
Научно доказана связь чрезмерного использования смартфонов и артрита в пястном суставе большого пальца, хронического напряжения в плече, болях в верхней части шеи, спине, запястьях и кистях рук. Процесс удержания смартфона включает в себя захват его большим пальцем и мизинцем, при этом напрягаются внутренние мышцы ладони.
Нейрофизиолог отметил, что неестественное положение шеи во время использования гаджетов способно вызывать головные боли, быструю утомляемость, грыжи межпозвонкового диска, защемления нерва, пишет издание «Доктор Питер».
Ранее «Летидор» писал о том, что психолог объяснила, в каком возрасте ребенку можно покупать смартфон.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_