Названы продукты, от которых на лице появляются прыщи

Они вызывают брожение в кишечнике.

Напомним, ранее мы рассказывали о 10 очевидных и не очень причинах высыпания на лице.

При этом большое значение имеет питание человека. Так, российский врач назвала продукты, от которых на лице появляются прыщи.

«Нужно отказаться от пищи, которая вызывает брожение: в первую очередь к ним относятся хлеб, выпечка, вина, шампанское, все продукты, содержащие сахара, консервы. Можно оставить хлеб на натуральной закваске, но убрать тот, который приготовлен на термофильных дрожжах»,

— об этом сетевому изданию РИА Новости рассказала Марина Шестова, врач-косметолог клиники «Доктор Борменталь».

Также эксперт отметила, что фрукты лучше всего есть в первой половине дня, так как во второй патогенная микрофлора кишечника более активно реагирует на сахара. Но это не значит, что вечером вообще нельзя употреблять фрукты. Главное — есть их в умеренном количестве, например одно яблоко или один апельсин.

К слову, в статье на «Летидоре» вы можете узнать о 6 продуктах, которые портят кожу (и это не только сладости).

Фото: Depositphotos

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей! Как? Смотрите TikTok!

Семейный гороскоп