Названы причины возникновения хронической усталости (это нельзя игнорировать!)

Хроническая усталость может появляться по различным причинам — от нарушений в организме до отсутствия отпуска. Чтобы не допустить физического и психологического выгорания, это состояние необходимо вовремя распознать, понять его природу и вместе со специалистом — врачом или психологом — разработать план лечения или найти пути решения жизненной проблемы. Тактика будет зависеть от того, по какой из этих причин возникла хроническая усталость.