03 ноября 2021 в 11:45
1 мин.

Названы факторы, вызывающие повышенное давление

Следует регулярно производить замеры
Повышенное давление доставляет множество проблем. Однако это не только плохое самочувствие, но и риск для здоровья. Британские специалисты перечислили несколько причин, почему может внезапно повышаться давление. На это влияет образ жизни человека.
Названы факторы, вызывающие повышенное давление

Самой распространенной причиной является лишний вес. Сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать кровь, в результате чего повышается давление.

Неправильно составленный рацион также приведет к данной проблеме.

«Если вы не едите здоровую пищу, вы рискуете приобрести гипертонию, так как соленая еда провоцирует повышение давления»,

— сообщает The Sun.

Как отмечается в издании, злоупотребление кофеином также способствуют возникновению гипертонии. Не стоит пить более 4 чашек в день.

Кроме того, недостаток сна приведет к подобному изменению в давлении, поэтому стоит высыпаться, иначе произойдет колебание гормонов и повысится риск сердечно-сосудистых заболеваний, заключили специалисты.

Ранее «Летидор» назвал необычный продукт, который снизит давление и уменьшит риск рака.

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Источник: The Sun
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети