Сладкую газированную воду и воду с газом любят и взрослые, и дети. Однако по своим качествам такие напитки сильно уступают обычной питьевой воде. Например, газировка не способна также хорошо утолить жажду. А в некоторых случаях происходит все наоборот: газированная вода пересушивает слизистую рта — хочется пить больше и больше. А чрезмерное употребление таких напитков может нанести вред здоровью. Российский врач-диетолог предупредила, кому опасно пить газировку.— об этом в беседе с RT рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.Также эксперт отметила, что наличие ортофосфорной кислоты в газированных напитках делает их вредными не только для зубной эмали, но и для пищеварительной системы. Газировки повышают кислотность желудка, поэтому их опасно употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвами, колитами. Кроме того, ортофосфорная кислота снижает всасываемость кальция и даже вымывает его из костей скелета. И не стоит забывать, что сладкие газированные напитки содержат либо сахар, либо его заменитель, например, аспартам. В первом случае это чревато набором лишних калорий, во втором — расстройством желудка, если выпить слишком много.Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.Фото: Depositphotos
Специалисты выделили десятилетие в мужской жизни, наиболее благоприятное для зачатия детей. Оптимальным возрастом для отцовства назван период с 30 до 40 лет. К такому выводу пришли американские ученые. Аргументируя свою позицию, эксперты приводят следующие доказательства. Во-первых, мужчина за 30 уже, как правило, финансово независим, а потому готов стать отцом с психологической точки зрения. Во-вторых, в период с 30 до 40 лет еще не так сильно влияние вредных привычек на организм будущего папы. После 40 пагубное воздействие от курения и употребления алкоголя на здоровье усиливается. В результате у поздних детей возникают проблемы с вниманием, сосредоточенностью и прочие отклонения. Риск зачать больного ребенка родителю после сорока лет повышается в шесть раз – доказанный факт. «Мужчины младше 30 лет еще не могут, как правило, дать своему ребенку всего необходимого, мужчины после 40 лет могут дать детям то, что им совершенно ни к чему – проблемы со здоровьем, отсюда вывод – становиться отцами нужно в период с 30 до 40 лет», – заключили специалисты.
