Наталья Подольская рассказала, как возвращалась в форму после родов
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2018/04/24/14/2233531/2ea4b8471cfb867db18a4a99d8a0da25c33645bf.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233537/1c200eca4c9457ef49d7b3f56305e123fdd73ea4.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233546/811848bba0d845bb4ee40e7421fa7a3fce164c48.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233554/f64656fd520161859522c0d004ea2b15c91bbdc1.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233559/f9556b519cdd0ab2e96a4c3162bc65df78756787.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233566/4694127163663b3986a78b2e28638b2eead13b5f.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233569/09b4e3eaaf6d3d1ea28c9e1e6b2b0967e453b26d.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233584/6264db69c1aa514119dcf23739590ed75d682173.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233592/56aca2a3e5d81368da5f825abda1083269cc6f7b.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233603/2eb4179f19a7faf5a1094c804eeafcf856a73bbd.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233613/d043799ebfeb66813e74468738d606ecd4dbf903.jpg)
/imgs/2018/04/24/14/2233617/8a655e8fb2189ecd07c477d190d63ba3aeb6f1e0.jpg)
Фото: Instagram / nataliapodolskaya
Певица Наталья Подольская и ее супруг, исполнитель Владимир Пресняков, стали родителями сына Артемия в 2015 году. Сегодня артистка решила рассказать о том, как приходила в форму после беременности и родов, и поделилась личными секретами стройности.
«Я очень рьяно стала заниматься спортом после того, как родила Тему, а точнее, после того, как перестала его кормить... Я была очень худая, видимо, кормление забирало много калорий. А потом я, привыкнув кушать все подряд, заметила, что где-то торчит животик, где-то еще что-то. И я стала на спортивный путь и путь - ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ.
А еще я заметила, что несмотря на то, что ты вроде худая, упругости нет. Желе вместо подтянутости. Холодец такой туда-сюда колышется. Вы меня понимаете?» – обратилась к поклонникам Наталья Подольская.
Сейчас я очень довольна результатом, и мне совершенно не хочется его терять. Поэтому я, несмотря на свою лень, бегу в зал! Заниматься стараюсь 3 раза в неделю. Сайкл, интервал, табата и занятия с тренером. Надо работать над собой! В этом наше развитие! В работе над собой,
– подытожила артистка, продемонстрировав идеальную фигуру в облегающем платье.
Поклонники певицы моментально рассыпались в комплиментах, отметив, что она находится в прекрасной физической форме.
Напомним, Наталья Подольская и ее муж, певец Владимир Пресняков, познакомились в 2005 году. В 2010-м супруги официально оформили отношения. В 2015-м в звездной семье появился сын Артемий.
К слову, не так давно звездная жена и мама отреагировала на появившиеся в СМИ и соцсетях слухи о второй беременности.
Фото: Instagram @nataliapodolskaya