Многодетная мать похудела на 60 кг за 12 недель

Мать троих детей, 51-летняя Тони Уикс из Великобритании весила 127 килограмм. Три года назад у женщины диагностировали сахарный диабет второго типа. Тони признается, что всегда имела проблемы с весом, но не могла похудеть самостоятельно. Женщина поняла, что ей нужна помощь, и обратилась к специалистам. Она прошла специальную оздоровительную программу, рассчитанную на 12 недель.

Тони снизила количество углеводов в рационе, отказалась от перекусов и начала принимать пищу небольшими порциями. Женщина говорит, что соблюдать правила было совсем несложно.

Сейчас она весит 67 килограмм и прекрасно себя чувствует. Кроме того, у Тони нормализовалось артериальное давление и снизился уровень холестерина в крови. По словам женщины, знакомые часто не узнают ее, а размер одежды Тони поменялся с XL до M, пишет Daily Mail.

Ранее диетолог рассказала, какая специя поможет похудеть после праздников.

_ Фото: Depositphotos _