Многодетная мама рассказала, зачем занялась спортом на следующий день после родов
© Depositphotos
33-летняя Хелен Вабо Торсен из Норвегии растит троих детей и работает личным тренером и пожарным. Хелен увлеклась фитнесом в 16 лет и с тех пор проводила много времени в спортзале. Она тренировалась, будучи беременной, а когда детей не с кем было оставить, брала их с собой. На следующий день после рождения младшей дочери Эллы Хелен уже занималась спортом дома, а через два дня пошла в спортзал.
Хелен уверяет, что ее тело так привыкло к тренировкам, что занятия даются ей легче, чем их пропуск. Во время некоторых упражнений она держит Эллу на руках. По мнению Хелен, для этого подходят приседания, выпады, отжимания и упражнения с гантелями, пишет The Sun.
А ранее мы писали, как многодетный отец похудел на 100 кг.
_ Фото: Depositphotos _