21 января 2021, 19:00

Мама двоих детей похудела на 30 кг, увидев себя на пляжном фото

Она полностью пересмотрела свое питание.
Мама двоих детей похудела на 30 кг, увидев себя на пляжном фото
Читайте также

33-летняя Кейли Янек из Великобритании никогда не была довольна собственным весом. У матери двоих детей был синдромом поликистозных яичников, из-за чего ее вес постоянно колебался. Несмотря на это, Кейли не занималась спортом и потребляла около 3000 ккал в день. В ежедневном рационе женщины была выпечка, бутерброды, газировка и пицца. Кейли могла съесть за один прием плитку шоколада.

Женщина решила заняться своей фигурой всерьез, когда увидела свое фото с пляжа, куда ездила с семьей. На тот момент она весила 97 килограмм.

Кейли пересмотрела свое питание и за 7 месяцев похудела почти на 30 килограмм. Теперь в ее рацион входят фрукты, йогурты, овощные салаты и другие полезные продукты. Несколько раз в неделю Кейли занимается легкими физическими нагрузками. Она говорит, что до сих пор бывает в радостном шоке, когда видит свое отражение в зеркале.

Женщина похудела во время самоизоляции, и теперь многие коллеги просто не узнают ее, пишет Daily Mail.

А ранее мы рассказывали, как многодетная мать похудела на 101 кг после того, как увидела себя на праздничных фото.

_ Фото: Depositphotos _

О чем говорят
Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети