Опубликовано 01 октября 2019, 10:20

Ляйсан Утяшева рассказала, как привить ребенку интерес к спорту

Бывшая гимнастка дала очень полезные советы.

Обсудить

Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.

😑

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, телеведущая проекта «Танцы» Ляйсан Утяшева вместе с мужем — шоуменом и телеведущим Павлом Волей — воспитывает двоих детей. Несмотря на то что Ляйсан давно не выступает в качестве гимнастки, она продолжает заниматься спортом и даже ведет собственные онлайн-курсы для женщин, желающих привести свое тело в форму. И вчера звезда решила ответить на самые частые вопросы поклонников про детский спорт.

Так, Ляйсан советует начинать знакомить ребенка со спортом с 3-4 лет. Делать это нужно аккуратно и в игровой форме. Перегружать ребенка нельзя — достаточно посещать одну спортивную секцию. При этом Ляйсан советует пробовать разные виды спорта, но не затягивать этот процесс. Выбор должен сделать сам ребенок. В противном случае это может привести к капризам, отсутствию желания тренироваться и травмам.

Забудьте про свои родительские амбиции и позвольте ребенку выбрать вид спорта. Вовлеченность понять легко: он забывает про вас, только об этом и говорит (когда на тренировку или рассказывает, как там было), не занимается для вас, а радуется на тренировках и ходит туда для себя. У него горят глаза, он сам начинает заводить с вами разговор о своем виде спорта. У меня такая любовь к художественной гимнастике началась с 4 лет, как мама рассказывала, я ждала каждую тренировку, как дети Деда Мороза,

— поделилась с поклонниками Ляйсан Утяшева.

View this post on Instagram

A post shared by Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva) on Sep 4, 2019 at 11:07am PDT

Также звезда отметила, что детям до 8 лет нужно посещать не более трех тренировок в неделю. Детям постарше — максимум пять и то, если они регулярно выступают на соревнованиях. «Поменьше разговоров о спорте за пределами тренировочного зала... Немного обсудите после тренировки как все прошло, и переключайте тему. Не требуйте. Радуйтесь любому результату: как победе, так и поражению... Вы же знаете, что ребёнок старается, становится сильнее, выносливее – поэтому он всегда победитель», — продолжила Ляйсан.

По словам гимнастки, поддержка важна, но переусердствовать с ней нельзя: «Иначе ребенок подумает, что таким способом заслуживает ваше признание и похвалу, и продолжит заниматься тем, что ему совсем не нравится и не подходит. Родительская поддержка должна быть спокойной, без оттенка жертвенности».

В конце поста Ляйсан рассказала про своих детей. Оказалось, что ее сын Роберт сейчас занимается теннисом, а дочь София — танцами. Однако настаивать на этих занятиях, если детям они разонравятся, телеведущая не будет. Она позволит ребятам сделать их собственный выбор. Тем более, они также обожают рисовать, играть в шахматы и петь.