Когда мама не в ресурсе: психолог объяснила, как женщине сохранять энергию

Материнство — радостный и одновременно нелегкий период в жизни женщины. Часто она уделяет все свободное время малышу, занимается домашними делами, поэтому начинает быстро уставать. Но иногда силы покидают и по другим причинам. Детский психолог и автор книг Ксения Несютина рассказала, как молодой маме поддерживать ментальное спокойствие.