Кардиолог рассказала, как поднять резко упавшее давление
Без таблеток© Depositphotos
Метеочувствительность — это нарушение адаптации организма к резко изменившимся условиям окружающей среды. Каждый третий житель планеты страдает от плохого самочувствия при смене погоды.
Что делать, если давление резко упало, а лекарств с собой нет, рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Марина Орлова.
Необходимо прилечь, ноги должны находиться выше головы, пить большое количество жидкости. Можно принимать специальные настои трав, так называемые адаптогены, травы, содержащие элеутерококк, лимонник, женьшень, шиповник.
Если давление часто опускается ниже нормы, то стоит пересмотреть привычный распорядок дня. Необходимо заниматься гимнастикой и принимать контрастный душ, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее «Летидор» писал о том, какой продукт может способствовать снижению артериального давления.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_