Кардиолог перечислила самые полезные для сердца каши

Всем известно, что поддерживать здоровье организма можно не только с помощью лекарственных препаратов, назначенных врачом. Большую роль играет и правильное питание. Для поддержания сердечно-сосудистой системы необходимо употреблять продукты, богатые полезными жирами — рыбу, авокадо, орехи и листовые овощи. Есть и бюджетная еда, которая поможет сохранить сердце здоровым. Подробности читайте в нашей новости.