Эндокринолог назвала лучший способ реабилитации после ковида

Определенная физическая нагрузка

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что специалисты в научном сообществе пришли к общему мнению о том, что поможет пациентам, переболевшим коронавирусом, восстановиться. Специалист уточнила, при занятиях этим спортом стоит соблюдать несколько правил. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Обсудить

Эндокринолог назвала лучший способ реабилитации после ковида

Как сообщила специалист в личном Telegram-канале, лучшим методом реабилитации считается скандинавская ходьба.

Главное правило — нельзя сгибать руки. Они всегда должны быть выпрямлены.

Зухра Павлова

врач-эндокринолог

Специалист добавила: она не только доступна многим людям, но и эффективна. Спорт очень полезен, при тренировке задействовано почти все тело.

Есть несколько нюансов в скандинавской ходьбе, но их легко запомнить, если тренироваться с опытными ходоками, заключила эндокринолог.

Ранее «Летидор» писал о том, как понять, что в организме дефицит железа после COVID-19.

Актуальные новости о пандемии коронавируса читайте на «Летидоре».

Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фото: Depositphotos

Источник:Telegram/@doctorPavlova

Автор:Екатерина Баулина

Тег:

#Коронавирус