Эксперты рассказали о неожиданной пользе томатного сока
Он снижает давление и уровень холестерина© Pixabay
Эксперты британской организации Blood Pressure UK рассказали о данных исследований, которые проводились почти год. Ученым удалось выяснить, как томатный сок помогает в борьбе с гипертонией.
500 участников эксперимента пили томатный сок ежедневно в течение 12 месяцев, а врачи следили за их состоянием. Результаты исследования показали, что регулярное употреблении напитка существенно снижает давление.
Причина эффективности томатного сока в высоком содержании в нем калия. Этот микроэлемент выводит из организма лишнюю жидкость, которая оказывает негативное воздействие на сосуды и провоцирует подъем артериального давления.
Специалисты также отметили, что напиток способствует понижению уровня холестерина в крови, очищению кровеносных сосудов от шлаков и токсичных веществ, препятствует образованию бляшек.
Он улучшает работу сердечной мышцы, а за счет витаминов группы В укрепляет стенки ее клеток, пишет Daily Express.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог назвала лучшие овощи для похудения.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_