Эксперты перечислили полезные продукты, которые могут навредить сердцу
И сосудам© Pixabay
Эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании объяснили, как злоупотребление полезной пищей может навредить здоровью. Они советуют исключить из рациона творог, креветки и замороженные полуфабрикаты.
Стоит отказаться и от сыра, он богат кальцием и витаминами группы В, но из-за высокого содержания соли и жиров может вредить сердечно-сосудистой системе и повышать давление. Также лучше не есть томатную пасту, при ее производстве добавляется слишком много соли.
Специалисты также отмечают, что переизбыток соли в продуктах, которые человек употребляет на регулярной основе, может привести к нарушению водно-солевого баланса организма.
Излишнее увлечение консервами, продуктами из переработанного мяса и фастфудом грозит инфарктами и инсультами, пишет Daily Express.
Ранее «Летидор» писал о том, что эксперт назвала специю, которая защитит сердце.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_