Эксперты назвали витамины, которые могут вызвать опасные заболевания
Их не стоит принимать бесконтрольно© Pixabay
Эксперты медицинской школы Гарварда провели ряд исследований, чтобы выяснить к чему может привести излишняя любовь к витаминам. Так переизбыток витамина А у курящих людей связан с повышенным риском развития рака легких, передозировка витамина D может спровоцировать появление камней в почках.
Избыток витамина Е может спровоцировать кровоизлияние в мозг и, как следствие, инсульт. Слишком высокая концентрация витамина К может помещать действию препаратов, которые врач прописал вам для разжижения крови. Избыток витамина В6 может привести к повреждению нервов и проблемам с координацией.
Специалисты считают, что при сбалансированном рационе питания организм получает необходимые дозы полезных веществ без добавок к пище, сообщает Daily Express.
Ранее «Летидор» писал о том, что эксперт назвал витамины, которые нельзя принимать вместе.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Pixabay_