Эксперт рассказала о неожиданной пользе лука
Он может помочь в лечении аллергии© Depositphotos
Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращает появление тромбов, а также помогает регулировать уровень холестерина в крови.
Кверцетин, который содержится в этом овоще способен предотвращать отложение вредных веществ на внутренней поверхности артерий. Он также полезен для мужского здоровья.
Антиоксидант кверцетин, содержащийся в овоще, полезен при раке и аллергии. Кроме того, лук улучшает качество спермы.
Специалист отметила, что лук обладает антибактериальными и противовирусными эффектами. Он хороший источник витамина С и минералов. Однако людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, злоупотреблять этим продуктом не стоит , пишет РИА Новости.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвал три овоща, которые помогут укрепить иммунитет.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_