17 марта, 11:50
1 мин.

Эксперт рассказала, как уложить спать ребенка в незнакомом ему месте

В дороге или путешествии
Дети очень тонко чувствуют все сомнения и переживания родителей. Важно понимать, что любое изменение обстановки может повлечь за собой небольшой «сбой программы» сна. Часто уложить ребенка спать в автомобиле, самолете или на новом месте невозможно — малыш волнуется и капризничает. Подробности читайте в нашей новости.
Эксперт рассказала, как уложить спать ребенка в незнакомом ему месте

Эксперт по сну Джессика Дэвис дала несколько советов родителям, которые помогут уложить ребенка на дневной сон в незнакомом месте или в дороге. Если малыш ощущает тревогу, нужно помочь ему почувствовать себя в безопасности, чтобы он ощущал себя как дома. В этом помогут любимые игрушки и сказки.

Перед дальней дорогой нужно обратить внимание на то, чтобы поездка не выбила малыша из привычного графика. Билеты лучше покупать на утренние рейсы, чтобы у ребенка была возможность поспать. Малыш беспокоится еще и потому, что его окружают непонятные ему звуки — шум двигателей или стук колес поезда, важно отвлечь его от этого.

Джессика Дэвис
эксперт по сну
Читайте также

Специалист также рекомендует не создавать проблему, если ребенок отказывается от дневного сна.

При путешествии в регион с другим часовым поясом лучше сразу начинать жить по-новому времени, так малышу будет проще приспособиться к изменившимся условиям, пишет The Sun.

Ранее «Летидор» писал о том, что перинатальный психолог рассказала, когда ребенок может начать спать в отдельной комнате.

Фото: Pexels

Новости партнеров
Семейный гороскоп
Интересное в сети