Эксперт предупредила, какие продукты могут спровоцировать ранний Альцгеймер
Есть и другая причина© Depositphotos
Альцгеймер может начаться у людей старше 40 лет. Обычно причиной болезни выступает генетическая предрасположенность и поэтому необходимо сдать специальные тесты, если в роду был человек с аналогичной болезнью.
Фактором, который может повысить риск, также является ряд продуктов. Об этом сообщает канал «360°».
«К болезни Альцгеймера может привести чрезмерное употребление сахара, алкоголя, недостаток сна, депрессия, стресс»,
— отмечается в издании.
Невролог также подчеркнула, что занятия спортом помогут снизить риск заболевания. Помимо этого необходимо налаживать сон, снижать стресс и с молодого возраста постоянно получать новые знания, чтобы активизировать нейроны. Особенно поможет изучение иностранных языков.
Эксперт отметила, что лучше отказаться от курения и алкоголя, а также следить за артериальным давлением.
Ранее «Летидор» назвал продукты, продлевающие жизнь.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos