Эксперт объяснил, как загадать желание на китайский Новый год
Чтобы оно точно сбылось© Depositphotos
Даосские практики цигуна помогут настроиться на успех во всех сферах жизни: здоровье, социальной реализации, отношениях и т.д. Именно по этой причине они являются идеальным инструментом для правильной формулировки своего желания, чтобы получилось так, как нужно и в верном объеме. Врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Анна Владимирова рассказала в эксклюзивном интервью онлайн-изданию Letidor.ru технологию достижения целей.
Во-первых, нужно сформулировать задачу. Для этого можно помедитировать. Медитация — это состояние, когда человек находится во внутренней тишине, там происходят все великие открытия. Если погрузиться в себя не получается, можно воспользоваться даосскими правилами формулировки того, что вам важно достичь.
Ваше желание должно быть сформулировано следующим образом: хочу быть, хочу иметь, хочу создать — и дальше то, что вам необходимо. «Хочу иметь» — формулировка, которая, как правило, сбывается самым неожиданным, зачастую «кривым», неправильным образом. Например, человек хочет иметь квартиру — или хочет стать домовладельцем. Казалось бы, одно и то же, но по сути — это разные состояния.
Специалист советует формулировать, кем загадывающий желание хочет стать — ощутить себя.
Во-вторых, необходимо наметить план. Он необходим, чтобы человек делал шаги по направлению у цели. При составлении плана область первого шейного позвонка должна быть расслаблена, потому что именно там рождается ясный взгляд в будущее, добавляет эксперт. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
В-третьих, для исполнения желания нужен ресурс — жизненная энергия. Ее получают из трех источников: сон, еда и дыхание. Необходимо правильно питаться и высыпаться. Наладить дыхание помогут специальные упражнения под названием нейгун.
Тот, кто практикует нейгун, становится более энергичным, сильным, здоровым и, что немаловажно, успешным человеком, потому что чем больше у нас сил — тем ярче наша реализация в социуме, тем выше наше достижения.
Практиковать нейгун можно только после того, как освоены навыки медитации и выстроена структура тела с помощью цигуна для позвоночника.
Ранее «Летидор» писал, как правильно загадывать желания.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_ Фото: Depositphotos_