Эксперт назвала специю, которая может наладить работу кишечника

Стоит включить в рацион

От состояния кишечника зависит здоровье и других органов, а также работа иммунной системы. Именно поэтому людям стоит следить за питанием, чтобы поддерживать нормальное функционирование ЖКТ. Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала, что одна популярная специя может помочь кишечнику. Подробнее об этом читайте в нашей новости.

Обсудить

Эксперт назвала специю, которая может наладить работу кишечника

Как рассказала специалист агентству РИА Новости, улучшению работы печени и желудочно-кишечного тракта способствует употребление куркумы.

К тому же натуральный детоксикант печени, обладает выраженным антираковым действием. С древности используется в Азии как средство номер один при любых видах болезней печени.

Екатерина Муравская

нутрициолог

Она добавила, что специя обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, она налаживает пищеварение и стимулирует работу желчного пузыря.

Тем не менее злоупотреблять куркумой не стоит. Если человек страдает от аллергических реакций или принимает лекарства против диабета, лучше отказаться от специи, заключила Муравская.

Ранее «Летидор» писал, что диетолог перечислила продукты, которые помогут укрепить суставы.

Фото: Depositphotos

Источник:РИА Новости

Автор:Юлия Захарова