Эксперт назвала простой способ улучшить состояние зубов и полости рта
Поможет кунжутное масло© Depositphotos
Это масло богато микроэлементами и витаминами Е и А. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, белки и натуральные антиоксиданты. Употребление одной̆ столовой̆ ложки нерафинированного кунжутного масла в день повышает содержание кальция в организме. Его рекомендуют употреблять при болезнях сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной̆ и щитовидной̆ железы. С помощью ароматного масла можно даже освежить дыхание.
«Полоскание полости рта способствует уничтожению вредной микрофлоры и нейтрализации токсинов. Для этого нужно набрать одну столовую ложку кунжутного масла в рот и полоскать в течение двух-трех минут»,
— рассказала нутрициолог Анна Дробышева в интервью РИА Новости.
Полоскать полость рта кунжутным маслом можно один раз в день. Однако при всей пользе продукта увлекаться кунжутным маслом не стоит — оно может вызвать аллергическую реакцию.
Ранее «Летидор» писал о том, почему не стоит готовить на кокосовом масле.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_