Новости
Опубликовано 29 июня 2021, 17:20
2 мин.

Доктор Комаровский перечислил главные «отдыхательные принципы»

Эти советы помогают приехать из отпуска с новыми силами
Известный врач, телеведущий, блогер и доктор Евгений Комаровский решил дать несколько советов семьям, которые планируют сделать перерыв от будничных дел и обязанностей текущим летом. В рабочем Instagram-аккаунте он поделился основными «отдыхательными принципами», которые следует соблюдать, чтобы отпуск у взрослых и каникулы у детей прошли наиболее эффективно.
Обсудить 
Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.
😑

Педиатр считает, что очень важно «дать отдых мозгам». Он советует сменить обстановку и перестать учиться. Последний пункт, конечно же, больше всего касается детей. Евгений Комаровский советует не приобщать детей насильно к «обогащению памяти всеми теми богатствами, которое выработало человечество».

Учиться ведь можно совсем другим вещам, на которые раньше (до отдыха) времени не хватало, — как называется этот цветок, как под дождем развести костер. как насадить на крючок червяка и т.п.

— заметил врач.

Кстати, сам Евгений Комаровский буквально на днях ездил с внуками на рыбалку:

Также доктор советует много двигаться — гулять, бегать, прыгать, купаться. Еще можно много ходить пешком, кататься на лодках или велосипедах. А питаться во время отдыха следует строго по аппетиту. Если захотелось есть, то нужно это сделать, а нет — значит, не надо заставлять себя и детей. Последним по порядку, но не по важности доктор указал на принцип под названием «свежий воздух». «Любой ценой за пределы городов, подальше от машин, заводов, толпы, магазинов»,

Читайте также
Что взять с собой и как подготовиться к семейному походу с палатками

Напомним, Евгений Комаровский известен благодаря телепередаче «Школа доктора Комаровского», в которой рассказывает о различных аспектах детского здоровья и правильном уходе за малышами. Программа транслируется на каналах Украины, России, Молдовы и Беларуси. В данный момент жители РФ могут увидеть выпуски передачи на телеканалах «ТВ3», «Пятница!» и «Мама», а также на официальном сайте доктора.

Фото: Instagram@uakomar, doctor_komarovskiy

Автор:Диана Швиндина