Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от кофе
И какую пользу приносит напиток© Pixabay
Многие эксперты в области здравоохранения считают, что отказ от кофе может существенно улучишь здоровье полости рта, избавить от многих стоматологических проблем, заболеваний нервной системы, повышенной раздражительности. Отказаться от привычки пить кофе стоит и гипертоникам.
Негативные эффекты связаны с тем, что люди пили кофе слишком много, либо люди чувствительные к кофеину пили напиток поздно вечером, а потом испытывали проблемы со сном. Лица с синдромом раздраженного кишечника могут не очень хорошо реагировать на кофе, испытывая тошноту, сталкиваться с диареей. В целом, кофе — очень полезный продукт.
Специалист отметила, что кофе не содержит канцерогенов и оказывает профилактический эффект на здоровье, позволяя снизить риски множества опасных заболеваний.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог рассказал, какой кофе не стоит пить.
_ Фото: Pixabay_