Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол рассказала, какая диета лучше всего подойдет в летнее время года. Специалист считает, что в жару имеет смысл скорректировать привычный рацион питания. Так, к примеру, врач посоветовала исключить из рациона тяжелую мясную пищу (баранину, свинину) и заменить ее на более легкие для пищеварения варианты: например, на рыбу, курицу, крольчатину.