11:15, 31 августа 2021
1 мин.

Диетолог рассказала, чем опасны сладкие напитки (даже чай!)

При регулярном употреблении
Некоторые напитки, если их часто употреблять, могут негативно сказаться на здоровье. Американский диетолог Эми Гудсон рассказала о некоторых из них и объяснила, почему при редком употреблении эти продукты не смогут никак вам навредить.
Диетолог рассказала, чем опасны сладкие напитки (даже чай!)

Злоупотребление напитками с высоким содержанием сахара приводит к хроническим воспалениям на фоне других патологий. Большое количество сладких напитков является причиной лишнего веса, из-за которого и развиваются воспаления. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!.

«Люди, которые регулярно потребляют большое количество газированных напитков, сладкого чая и других подслащенных сахаром напитков, имеют больший риск хронического воспаления»,

— объяснила диетолог.

Читайте также

Врач предупредила, что алкоголь и энергетики также опасны. Потому что спиртные напитки разрушают защитный слой слизистой оболочки кишечника и изменяют его микробиоту.

Ранее «Летидор» рассказал, чем полезна средиземноморская диета.

Фото: Depositphotos

О чем говорят
Новости партнеров
Интересное в сети