Диетолог рассказал, почему кашу не стоит есть на завтрак

У правильного питания много принципов, и один из них заключается в том, что каждый день полезно начинать с сытного и сбалансированного завтрака. Продукты, которые мы едим утром, должны снабжать организм медленными углеводами. Почему кашу не всегда полезно есть на завтрак, читайте в нашей новости.