Диетолог рассказал, чем может быть опасен горячий чай
Напиток плохо влияет на организм© Depositphotos
Взрослому человеку можно выпивать в день четыре чашки чая, так считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
В чае содержатся дубильные вещества, которые могут препятствовать усвоению организмом цинка, железа и других микроэлементов.
Считается, что теин, содержащийся в чае, при избыточном потреблении горячего напитка может способствовать потере кальция костями и развитию остеопороза. Но этот риск возникает после примерно десяти чашек чая в день.
Также не рекомендуется пить много ароматного напитка людям, которые страдают гипертонией. Чай может повысить артериальное давление, пишет «Ридус».
Врач также отметил, что дешевый чай в пакетиках ничем не хуже дорого листового продукта.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог оценила пользу зеленого чая.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_