Диетолог перечислила продукты, ускоряющие старение

Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться принципов здорового питания. Самочувствие, настроение и внешний вид зависят от того, что лежит на тарелке. Какие продукты ускоряют процесс старения, читайте в нашей новости.