Диетолог объяснила, почему опасно резко худеть

Многие вспоминают о том, что необходимо похудеть за пару недель до дня рождения, важной встречи или отпуска. При этом все ищут эффективную диету, чтобы быстро сбросить вес и привести себя в форму. Однако погоня за тонкой талией может неблагоприятно отразиться на здоровье.