Диетолог объяснила, почему не стоит есть белый рис

Многие люди, стремящиеся похудеть, в первую очередь сокращают количество потребляемых углеводов, которые чаще всего содержатся в выпечке и сладостях. Вместо этого в рацион включается большое количество овощей, диетическое мясо и крупы. Однако диетолог Полина Королева предупредила, что не все одинаково полезны для процесса избавления от лишних килограммов. Подробнее об этом читайте в нашей новости.