Диетолог объяснил, какие продукты с Новогоднего стола подойдут детям
И почему их нужно давать с осторожностью© Depositphotos
В беседе с редакцией «Летидора» врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том, чем можно угостить ребенка с новогоднего стола.
О большом количестве сладостей, салатов с майонезом или жирной запечной птице и речи быть не может. Несмотря на то, что ребенку с трех лет уже можно есть взрослую пищу, в праздники лучше готовить малышу отдельно.
Мы должны помнить о том, что даже у трехлетнего ребенка чувствительность делянка выше, чем у взрослых. С новогоднего стола его лучше всего угостить фруктами. Подойдут мандарины, бананы или яблоки.
Специалист также отметил, что даже полезными фруктами не стоит злоупотреблять. Ребенок должен полноценно питаться, а не объедаться в Новый год цитрусовыми. Помимо проблем с желудочно-кишечным трактом, они могут стать причиной аллергии.
Ранее «Летидор» писал о том, какие продукты нельзя давать детям на Новый год.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом._
_ Фото: Depositphotos_